Nákupní Galerie Fénix Vysočanská 

Dětský aerobik v I´M Fit Wellness fitness

Dětský aerobik v I´ M FIT Wellness Fitness
- kategorie 6-9 LET a 10-14 LET
Zavedený wellness fitness klub I´M FIT Wellness Fitness nabízí mimo svých osvědčených služeb nyní také dětský aerobik. Pod vedením zkušené choreografky a trenérky, která Vaše děti vyburcuje i k takovým sportovním výkonům, že s nimi uspějí i na poli profesionálního soutěžení. Děti se budou moci zapojit do soutěží Českého svazu aerobiku v Master Class nebo Wellness team. Součástí tréninkové metody, je zvýšit kondici a odolnost organismu, rozvoj koordinačních schopností a dovedností, síly a flexibility, ale rovněž bude kladen důraz na kondiční přípravu.
Součástí choreografie kurzů dětského aerobiku je procvičování aerobikových i tanečních kroků včetně her. Trénink je obohacen o všeobecnou gymnastickou průpravu, cvičení na náčiní, jako jsou dětmi oblíbené trampolínky. Kurz nabízí také moderní metodu cviků Bosu s půlkruhovým balančním míčem, které jsou dobré pro stimulaci svalů zajišťující správné držení těla. Pomáhají tak dosáhnout rovnováhy mezi svalovými systémy daleko rychleji než jiná cvičení.
Kurzy budou probíhat každé úterý a čtvrtek od 15 do 16 a od 16 do 17 hodin dle věkové kategorie. Na setkání s Vámi a Vašimi dětmi se budeme těšit v I´M FIT Wellness Fitness.